poniedziałek, 27 czerwca 2016

Czerwcowa "Moda na Zdrowie". Czyli kilka propozycji na piknik :)



Dla czerwcowej Mody na Zdrowie, przygotowałam kilka propozycji na piknik - czyli łatwych do zabrania, zjedzenia i w sumie (bardzo) łatwych do przygotowania potraw :) 
Świetnie sprawdzą się jako dodatki, chociażby do popularnego grillowania w plenerze. 

Dajcie proszę znać (chociażby w komentarzach) czy tak wklejone przepisy ( w postaci gotowych stron z magazynu) są dla Was czytelne? Czy wrzucać te przepisy jako osobne posty? 
Czekam na Wasze opinie :) 





poniedziałek, 13 czerwca 2016

Błyskawiczna sałatka z tuńczykiem i awokado (Truly express salad with tuna and avokado).



Prawdziwie pięcio-minitowa propozycja na pełnowartościową sałatkę ;-) 
Idealna dla zabieganych.
Sałatkę jemy od razu lub pakujemy do pudełka, na 'później' :) 

Polecam dodać tu sporo świeżych ziół (u mnie sporo świeżego oregano) - super wzbogacają proste smaki sałatki. Polecam! 




Błyskawiczna sałatka z tuńczykiem i awokado
(porcja dla jednej osoby) 

1 puszka tuńczyka w kawałkach (odsączony) 
1/2 średniego awokado 
1/2 paczki ulubionego mixu sałat 
150 - 200 g pomidorków koktajlowych
1 łyżka oliwy 
świeże listki oregano (lub inne zioła) 
świeżo mielony pieprz, do smaku 


Mieszamy ze sobą sałatę, kawałki tuńczyka, pokrojone na połówki pomidorki koktajlowe.
Na wierzchu układamy pokrojone w plasterki awokado, posypujemy ziołami.
Sałatkę skrapiamy oliwą.

Smacznego!




•          •          • 




Express salad with tuna and avokado
(serves one person) 


1 can of tuna pieces (drained)
1/2 medium avocado
1/2 pack of your favorite mix salad
150 - 200 g cherry tomatoes
1 tablespoon olive oil
fresh oregano leaves (or other herbs)
freshly ground pepper, to taste


Mix together the lettuce, chunks of tuna, cherry tomatoes cut into halves
Put sliced avocado on top, sprinkle generously with fresh herbs and olive oil. 

Enjoy! 





wtorek, 7 czerwca 2016

Sesja zdjęciowa dla Restauracji Kameralnej (Photo session for "Kameralna" restaurant)




Wykonując zlecenia takie jak to, myślę sobie jak bardzo kocham swoją pracę! <3 
Aż serce rośnie! 

Zdjęcia wykonałam dla restauracji Kameralnej w Pszczynie, jest to nowe menu autorstwa szefa kuchni Tomka Nowaka. Cóż, dobrego oglądania ;-) 
I z całego serca polecam, gdybyście byli w pobliżu - może trudno w to uwierzyć, ale dania są jeszcze smaczniejsze niż wyglądają! 


Restauracja Kameralna
ul. Piechurów 3
43-200 Pszczyna
http://restauracjakameralna.pl